Пляжный отдых
Пляжный отдых - это возможность насладиться спокойным отдыхом на берегу прекрасного моря. Это возможность загореть, отдохнуть, позаниматься спортом, познакомиться с новыми людьми и, главное,
хотя бы на несколько дней сбежать от рутины в волшебный мир солнца и моря. Хотя бы раз в год каждый из нас хочет полежать на пляже, побродить босиком по тёплому, ласковому песку и искупаться в кристально чистой воде.
Днем у Вас будет возможность поиграть на пляже в волейбол, баскетбол или мини футбол, поразмахивать ракеткой на теннисном корте или у стола для пинг-понга, прокатиться на яхте или на банане, полетать на парашюте, понырять с маской и ластами, пройти краткие курсы дайвинга или серфинга, совершить конную прогулку по побережью, а вечером посидеть в ресторане или казино. Именно этот набор удовольствий и многое другое предоставляет большинство "пляжных стран".
Пляжный отдых расслабляет, вдыхает в Вас новую жизнь, обещает необыкновенное наслаждение покоем. Это больше, чем идеальный отдых – это сказка, которую мы обратим в реальность. Для того, чтобы ваш пляжный отдых превратился в сказку и оставался таковым на протяжении всего вашего времени пребывания у моря, следует соблюдать определенные принципы выбора места проведения вашего пляжного отдыха и руководствоваться определенными правилами его проведения.
Выбираем пляж по вкусу
Вдоль по линии прибоя
Все пляжи по состоянию прибрежной полосы можно разделить на следующие виды:

- Крупногалечный;
- Мелкогалечный (например, Хорватия);
- Песчано-галечный (например, Кипр);
- Песчаный (например, Турция, Мальдивы, Греция);
- Темно-серый вулканический песок (например, Канарские острова);
- Ракушечный (например, Анапа);
- Коралловый (например, Египет);
- Скальный.
Самыми удобными для купания являются песчаные и мелкогалечные пляжи. Единственный их недостаток - при сильном волнении прибрежная полоса в несколько десятков метров может быть достаточно грязной. В лучшем положении во время шторма оказываются песчаные пляжи с заградительными пирсами из камней. На таких пляжах вода во время сильного волнения на море практически не портится. Студия отдыха Такого рода пляжи преобладают в
Италии ,
Франции, на Канарских островах, но они, как правило, платные.
Коралловые пляжи Египта часто не позволяют войти отдыхающим в воду прямо с прибрежной полосы, поскольку в нескольких метрах от берега начинается полоса окаменевших кораллов, передвижение по которым не возможно. Но на всех таких пляжах имеются специальные понтонные пирсы, с которых можно спуститься в воду по трапу или просто спрыгнуть. Такие неудобства в полной мере компенсируются невероятной красотой подводного мира, которая открывается любознательному путешественнику. Во многих местах прибрежная полоса в Египте расчищена от кораллов и представляет собой обычный песчаный пляж. Но и богатства подводного мира здесь выглядят гораздо скромнее.
Купание на крупногалечных пляжах в шторм является уже экстремальным видом спорта. Поэтому таких пляжей стоит избегать тем, кто ищет спокойного отдыха.
Классификация пляжей по близости к отелю:
- очень близко 50-100 метров;
- близко 200-400 метров;
- далеко 700-1 км;
- очень далеко – больше 1 км.
Наиболее удобными являются пляжи, принадлежащие отелю, в котором вы проживаете. Как правило, на таких пляжах бывает не очень тесно и всегда можно найти свободные места. Частные отельные пляжи распространены в Египте, Турции, Таиланде. В Испании таких пляжей вообще нет - там все пляжи находятся в государственной собственности. В Италии и Франции частные пляжи обычно существуют сами по себе и не привязаны к конкретным отелям.
Помимо большого расстояния до пляжа дополнительные неудобства могут быть связаны с необходимостью по дороге на пляж пересекать оживленные автомагистрали, а по дороге в отель подниматься на высокий скалистый берег.
Оборудование
- Никакого (дикие пляжи);
- Деревянные топчаны (Например, Геленджик);
- Раскладывающиеся кресла и раскрывающиеся зонтики;

- Пластмассовые жезлонги с мягкими матрасами и раскрывающиеся зонтики;
- Краны для мытья ног;
- Открытый душ;
- Закрытые душевые кабинки;
- Общая кабина для переодевания;
- Индивидуальные запирающиеся кабинки для переодевания.
- Запирающиеся кабинки для хранения вещей
Основное преимущество полностью необорудованного пляжа - его демократичность и бесплатность. После посещения такого пляжа вам точно не придется искать ближайший банкомат для пополнения своего кошелька наличностью.
Полностью оборудованные пляжи - с мягкими топчанами, зонтиками, индивидуальными душевыми кабинками и индивидуальными боксами для хранения вещей можно встретить повсеместно в Италии и на юге Франции. Это самые удобные пляжи, но они достаточно дорогие - плата за место (топчан или кресло под зонтиком) может достигать 5 евро в день. Очень часто большая часть мест на таких пляжах может быть выкуплена на весь летний сезон. Потому не стоит удивляться, если при полупустом пляже вам скажут, что свободных мест нет. При приобретении туров в пляжные отели Франции и Италии следует уточнять, есть ли у отеля собственные места на пляже и входит ли их стоимость в стоимость тура. В противном случае может получиться так, что за пляж вам придется платить отдельно или довольствоваться собственным зонтиком, креслом или надувным матрасом.
Любители путешествовать на автомобиле могут столкнутся с проблемой парковки - во многих прибрежных курортных городах Италии, Франции и Испании найти место для парковки рядом с пляжем часто бывает не самой простой задачей. Хотя наличие автомобиля позволяет сделать ваш пляжный отдых более разнообразным - ведь в этом случае каждый день можно проводить на новом пляже.
В таких странах, как Египет, Турция, Таиланд большинство пляжных услуг сосредоточено на территории отеля, где вы будете проживать. Для того, чтобы смыть с себя соль, придется дойти до ближайшего бассейна. Расстояние от пляжа до отеля, даже если он расположен на первой линии, может быть достаточно большим - этот фактор тоже следует учитывать при выборе пляжного отеля.
Отдых начинается с размещения
Размещение бывает
с видом на море,
с видом на горы, с видом на бассейн и без определенного вида из номера. К последнему варианту размещения следует относиться с особой осторожностью. Такой вариант размещения может означать как то, что вид из окна у вас будет на море, лес, сад, бассейн, так и то, что за окном у вас окажется забор с работающим за ним экскаватором,

автостоянка, подсобные помещения или даже помойка. И даже 5*, присвоенные отелю, не дают надежной защиты от подобной ситуации. Чтобы не попасть в номер с видом на помойку, лучше всего позаботиться об этом в момент приобретения туров за рубеж. Можно сразу приобрести номер с определенным видом из окна и лучше всего с видом на море. Но не для кого не секрет, что такой номер всегда дороже, чем номер без определенного вида за окном. И он может быть ощутимо дороже - процентов на 20-40 в зависимости от отеля и туроператора. Если же вы все-таки приобретаете номер без определенного вида из окна, то вероятность приобрести номер в самом отдаленном уголке тем выше, чем ниже стоимость тура. В дешевые туры уже изначально могут быть заложены цены на самые неудобные номера, которые туроператор заранее выкупил по самым низким ценам у отелей и теперь по тем же самым низким ценам и сбывает. Как говорится, все хорошее дается нам не дешево. Хотя низкие цены вовсе не являются синонимом плохого размещения. У них может быть и много других причин - непроданные блоки мест и нереализованные авиабилеты.
Во многих странах - в Турции, Египте, Таиланде можно существенно улучшить условия своего размещения за счет доплаты на ресепшин менеджеру, который будет заниматься вашим размещением. За доплату в размере до 50$ можно получить вид на море из окна или например, двухкомнатный семейный номер поменять на трехкомнатный. Но это все сработает при наличии таких номеров, а в разгар сезона их может и не быть.
Еще один вариант гарантировать себе хорошие условия - обратиться в профессиональное туристическое агенство.
Многие ошибочно считают, что покупая тур у крупного туроператора, они тем самым гарантируют себе качество услуг. Здесь уместна аналогия с крупным магазином - всегда ли крупный сетевой продуктовый магазин является гарантом качества продуктов? Порекомендует ли продавец в таком магазине вам обратиться в соседний магазин из-за того, что там мясо более свежее, а у них уже с запахом? Профессиональное туристическое агенство всегда предоставит вам возможность выбора лучших предложений от различных туроператоров.
Трансферт может быть жарким
Пляжный отдых - это всегда жаркие страны. Перемещаться по таким странам из аэропорта в отель с комфортом можно, только если в автобусе хорошо работает кондиционер. Трансферт организуется туроператором - принимающей стороной. От качества ее работы во многом зависит то, как пройдут первые и последние часы вашего пребывания за границей.
Как правильно загорать
Загар делает нашу кожу красивой, а для многих Российских женщин красивый цвет кожи - это признак их собственной успешности.
Большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи. Но слишком частое пребывание на солнце может иметь свои негативные последствия.
Неумеренное пребывание на солнце сжигает и старит кожу. Уменьшается содержание влаги в коже, она сохнет и сморщивается. Появляются веснушки, волосы становятся ломкими, яркий солнечный свет вредит зрению. Поэтому нужно задуматься о том, как не сгореть на солнце. Главное - это помнить, что все хорошо в меру. Кожу к солнцу нужно приучать постепенно.
Как правильно загорать на солнце:
· начинать солнечные ванны с 10-15 минут, затем можно увеличить пребывание на открытом солнце до 30-40 минут;
· после 13 часов и до 15 стараться не подставлять себя палящему солнцу;
не выходить на улицу в жаркий день, не нанеся на кожу солнцезащитный крем с фактором SPF.
Защита от солнца. Выбор и использование солнцезащитного крема
Все солнцезащитные средства различаются по степени защиты кожи от ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA) и В (UVB). Аббревиатура SPF (Sun Protective Factor) обозначает солнцезащитный фактор. Обычно коэффициент степени защиты колеблется от 2 до 30 SPF. Чем он выше, тем дольше можно загорать без ущерба для здоровья. Если умножить коэффициент защиты на 15—20 минут, вы получите рекомендуемое время нахождения на солнце при использовании данного средства. Однако ученые все больше склоняются к выводу, что ни один (даже самый качественный и дорогой) солнцезащитный крем не может полностью защитить от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. И тем не менее солнцезащитные средства — кремы, лосьоны, спреи и т. д. — стоит наносить на кожу. Главное — правильно выбрать подходящее средство.
Препараты выбирают в зависимости от естественной смуглости кожи:
- средства с SPF от 2 до 4 — для людей со смуглой от природы или уже загорелой кожей;
- средства с SPF от 5 до 15 — подойдут тем, кто загорает быстро и без ожогов, а также тем, кто загорает уже несколько дней;
- средства с SPF от 15 до 50 (высокая степень защиты) — для людей с бледной или очень чувствительной кожей, а также для детей.
Самая надежная защита от вредных лучей — крем-фильтр для загара. Ищите аббревиатуры UVA и UVB на тюбике: эти буквы означают, что крем защищает от ультрафиолетовых лучей обоих типов.
Если вы проводите отпуск в жарких странах летом, первые четыре дня (если у вас нормальная кожа) следует защищать кремом с фактором 20-30. По мере пребывания на солнце можно ослабить защиту до 7. Если вы приезжаете из средней полосы России в жаркие страны поздней осенью, зимой или весной, и при этом не являетесь большим любителем солярия, то в первые 1-2 дня имело бы смысл использовать солнцезащитные кремы с более высоким коэффициентом защиты - до 50 единиц, на 3-4 день перейти на крем с защитой 30 и далее еще 2 дня использовать крем с коэффициентом 15 единиц!
Сэкономить на «факторах», купив один флакон вместо нескольких, вам не удастся: три слоя с фактором 10 не дадут эффекта на 30! Так что не обольщайтесь!
конецформыначалоформыУчтите, что защитный состав начинает действовать не сразу. Чтобы избежать ожога, наносите крем на кожу за 20—30 минут до выхода на пляж.
Если в инструкции написано, что крем водостойкий, это еще не значит, что одного слоя крема хватает на целый пляжный день — обновлять защиту придется после каждых двух-трех купаний. Кроме того, имейте в виду, что слой крема стирается песчинками и полотенцем, а обычный крем и вовсе смывается при первом же погружении.
Вредно ли загорать. Кому вредно, а кому полезно загорать
Перегревание на солнце приводит к повышенному потоотделению, потере организмом соли и воды. Особенно не рекомендуется перегреваться худощавым женщинам. Если потеря воды превысит безопасную норму, здоровью будет нанесен вред. У ослабленных людей солнце может привести к обострению хронических и до этого времени незаметно протекавших болезненных процессов.
Полезен загар тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают легкое шелушение кожи. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Полезно загорать и женщинам, страдающим псориазом.
Нельзя загорать пожилым и беременным женщинам, а также женщинам с хроническими заболеваниями (неврастения, красная волчанка, сердечно-сосудистые заболевания). У людей с больным сердцем при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах. Противопоказан загар и при повышенной чувствительности к солнечным лучам, лицам с нарушениями функции печени.
Как правильно выбрать купальник по фигуре
Итак, как сделать так, чтобы в летнем сезоне выглядеть потрясающе без косметических операций по коррекции фигуры? Ведь каждую из нас природа одарила своими особенностями телосложения. Этот вопрос должен быть решён в 2 этапа: Этап 1 - подбор размера и модели купальника, наиболее успешно скрывающей недостатки (талия, грудь, ноги) фигуры; Этап 2 - подбор оптимального материала (по составу) купальника для обеспечения максимального комфорта и усиления корректирующего эффекта выбранной модели ; Этап 3 - учёт современных модных тенденций.
Прежде всего при выборе купальника необходимо учитывать то, что купальник размером меньше не «утянет» вас до заветных 90-60-90. Поэтому выбирать надо купальник по размеру, а иногда и на размер больше, тогда бретельки не будут впиваться в плечи, грудь - вываливаться из чашечек, а трусы - подчеркивать все складочки на боках. Размер на купальниках обычно указывается с помощью букв: S (small) -- маленький (до 44-го ); M (medium) -- средний (46-48 ); L (large) -- большой (48-50); XL (extra large) -- очень большой (50-52); XXL -- от 52-го.
Рассмотрим основные «проблемные участки».
• «полные женщины» и все те, кто считает себя таковыми
Полная женщина лучше выглядит в цельном купальнике глубоких, приглушенных тонов, из матовой ткани. Желателен средний высоты вырез по бедрам. Утягивающие живот вставки будут, вроде корсета, формировать талию. Необходимы чашки с косточками и высокое содержание лайкры в составе ткани (однако ткань не должна быть блестящей). Поищите купальник с множеством вертикальных деталей (рисунок, швы), широкими бретелями и довольно низким вырезом. Откажитесь от: купальников-бикини, узких бретелей, светлых блестящих тканей, очень низкого или очень высокого выреза по бедрам, слишком закрытых в верхней части купальников, купальников с чашками без косточек и поперечного рисунка.
• Широкая талия
Зрительно сузить талию и подчеркнуть стройность фигуры, выбирайте купальник, присборенный с одной стороны, со складками поперек живота - это скроет излишнюю выпуклость, или боковыми вставками из другой ткани – это отвлекает внимание от середины вашего тела и боков. Сочетание правильной, плотно прилегающей ткани и сборок сделает талию тоньше и скроет лишнее.
• маленькая грудь
Любой купальник, который обеспечивает поддержку в области груди, зрительно ее увеличивает. Ищите модели, привлекающие внимание к груди, например, с чашечками на косточках или с уплотненными чашечками. Смелый геометрический рисунок на топе от купальника-бикини, или горизонтальные полоски, идущие через весь топ, оборки, складки, яркие тона также зрительно увеличивают грудь. Чтобы приподнять линию посередине груди, ищите купальник с вырезом в форме буквы V. Скрученный узкий, шарфиком, бюстгальтер без бретелек смотрится прекрасно и зрительно создает впечатление более полной груди. Откажитесь от: темных расцветок, вертикальных линий на груди и бюстгальтеров с чашечками без косточек.
• Если у вас большая грудь, выбирайте купальник с чашечками на косточках и обязательно с широкими бретельками, чтобы как можно лучше поддержать грудь. Темная гладкая ткань в верхней части купальника и светлая с рисунком в нижней - вот что нужно, чтобы уравновесить фигуру. Фасоны с запашкой, создающие диагональную линию на груди и отвлекающие взгляд ниже, всегда смотрятся хорошо на миниатюрных женщинах. Однотонный, светлый купальник из ткани с шероховатой фактурой или купальник, украшенный сборками, также может отвлечь внимание от груди. Высоко расположенная горловина и квадратный вырез спрячет линию посередине груди. Самое важное – купальник должен хорошо поддерживать грудь. Избегайте купальников из тонких неэластичных тканей, с узкими бретельками, без косточек, уплотненных чашечек или других приспособлений, обеспечивающих поддержку груди.
• Короткие ноги/невысокий рост
Если при этом у вас не широкие бёдра, то купальник с высоко вырезанными по бедрам трусиками будет делать ноги длиннее. желателен средней высоты вырез, впрочем, вы можете зрительно удлинить ноги благодаря вертикальным полоскам на купальнике, которые должны достигать линии груди. Следует отказаться от: очень низко вырезанных по бедрам купальников, горизонтальных линий в нижней части купальника и очень узеньких трусиков-бикини.
• Широкие бедра поможет зрительно уменьшить тёмный цвет отделки в нижней части купальника, а яркий верх привлечёт внимание и создаст впечатление стройной талии. Желательны широко разнесенные бретельки, которые уравновесят «верх» и «низ». Избегайте купальников с отделкой на линии бедер.
• Если вы высокого роста, проблем обычно не возникает, однако если все купальники оказываются вам коротки, попробуйте модели марок, предлагающих купальники для высокого роста, они имеют дополнительную длину в середине. Сделать тело «покороче» вам помогут горизонтальные полоски, идущие через живот.
• Если вы хотите избежать излишних выпуклостей
С этой проблемой сталкиваются многие женщины – тянущаяся ткань купальника, облегая фигуру, может подчеркнуть не только достоинства, но и недостатки. Одна из последних инноваций на рынке – ткань, которая помогает предотвратить излишние выпуклости. Ткань называется Миратекс, купальник из этой ткани содержит в 3 раза больше лайкры, чем обычный.
Неважно, какую форму и размер имеет ваше тело, попробуйте купальник танкини. Этот купальник состоит из плавок и топа в виде майки или лифа, доходящего до талии. Купальники такого типа не только стильно выглядят и удобны в носке, они универсальны, ведь они могут подчеркнуть любое достоинство вашей фигуры.
Материал, из которого изготовлен купальник, всегда должен содержать лайкру, придающую эластичность и прочность (не менее 20 процентов - для коррекции фигуры, но не более 30, иначе он будет плохо пропускать воздух). Особенностью тактеля (сочетание трикотажного волокна и лайкры) является мягкость, эластичность, воздухопроницаемость. Тактель высыхает практически сразу после купания: как в тени, так и на солнце. Полиамид обеспечит быстроту сушки вашего купальника, это мягкая, эластичная, плотная ткань, отлично подтягивающая фигуру. От тактеля отличается большим блеском, что становится актуальным при выборе нарядного купальника. При этом к полиамиду должны быть добавлены лайкра и эластан. Микрофибра - эластичная, шелковистая на ощупь, отлично пропускающая воздух и моментально высыхающая ткань. Будьте осторожны при покупке купальника, содержащего полиэстер: он обычно используется для недорогих моделей: такие купальники не выгорают, но их хватает на один сезон, к тому же они долго сохнут.
Как правильно выбрать мужские плавки
Разнообразие форм мужских плавок поражает. Классические плавки, плавки-стринги, «боксеры», «боксеры» с узкой талией, плавки с сеткой и всевозможными вставками и шорты-трусы. Это, конечно, далеко не все вариации на тему мужских плавок, но хочется выделить самые популярные.
Любителям фраппировать публику и принимать солнечные ванны советуем приобрести плавки-стринги. Такая форма плавок максимально открывает ягодицы, что позволяет получить ровный загар по всему телу. И, как известно, большинство женщин всегда обращают пристальное внимание на строение мужской пятой точки, считая эту часть тела наиболее сексуальной.
конецформыначалоформыЕще одной удобной и привычной формой мужских плавок считаются плавки-«боксеры». Они по строению напоминают классический вариант трусов, только значительно уже. Как и плавки для бассейна, «боксеры» состоят на пятьдесят процентов из полиэстера.
Цветовая гамма у плавок как правило очень яркая. Красные, голубые, желтые, оранжевые – одним словом, все цвета радуги. Это и понятно – летом на пляже или зимой в бассейне хочется насыщенных красок и ярких впечатлений. И потом, красивые плавки – это отличный шанс выделиться из общей массы.
Вот ещё несколько практических советов. Если у вас проблемы с лишним весом, лучше не носить обтягивающих плавок, если же наоборот – старайтесь избегать широких шорт. Если у вас бледная кожа, лучше отказаться от пастельных цветов. Помните, что широкие и длинные плавки зрительно уменьшают рост, а плавки темной цветовой гаммы зрительно добавят вам несколько сантиметров. Лучше приобретать плавки, состоящие наполовину из хлопка, так как целиком синтетические вредны для кожи.
В чем отправиться на пляж
Сколько бы дней не длился твой отпуск, больше всего места в чемодане обычно занимает обувь. Пляж, бассейн, набережная - шлепанцы (которые, правда, могут безжалостно высветить все недостатки нашей походки); город, ресторан, шопинг - босоножки; поход, пикник, непогода - сникерсы (кожаные спортивные туфли вроде кроссовок). Главное, чтобы сникерсы были непромокаемы - таким образом, ты обеспечена обувью и на случай дождя.
Если босоножки не подходят на роль вечерней обуви, а ты планируешь массу светских развлечений - придется взять еще одну пару вечерних открытых туфелек (теперь принято носить их на голую ногу, без чулок). Не забудь две-три пары носков из натуральных материалов (лен приветствуется!) и одну пару тонких колготок - на всякий пожарный случай.
Отпускная обувь должна быть как можно более удобная и открытая, позволяющая ногам отдохнуть и подышать. Если ты не планируешь много ходить (на пляж и обратно), то в качестве основной обуви предлагаем выбрать удобные открытые шлепанцы.
Плоская подошва из натуральных материалов, переплетение кожаных или пластиковых ремешков, открытые пальцы и пятка, изобилие декоративных элементов в виде бантиков, бабочек, цветочков, кнопочек, даже оборочек - вот главные требования, которые обычные шлепанцы делают произведением дизайнерского искусства (Dior, Chanel, Cesare Paciotti, Valentino, Jil Sander). Пляжные шлепанцы или как их более правильно называют профессионалы - панталеты (летняя обувь без задника), в жаркую погоду вещь просто незаменимая. Суди сама, на пляж - в них, в бассейн - тоже в них, душ принять - опять же без них не обойдешься, и на даче пригодятся, и в квартире в летний зной прекрасно заменят любимые домашние тапочки. Так что к лету спрос на панталеты возрастает и устойчиво держится вплоть до конца бархатного сезона.
Выбираем специально снаряжение
Как правильно выбрать ласты
Отдых во многих пляжных странах невозможно представить без знакомства с подводным миром.
Начнем с классификации ласт. Самое простое - это то, как ласта крепится на ноге. Возможны такие варианты - закрытая калоша или башмак с открытой пяткой и пяточным

ремнем сзади. Модели с пяточным ремнем имеют больший диапазон регулировок, но не так комфортно и плотно сидят на ноге. Более того, концы ремешков часто цепляются один за другой или за растительность, веревки, тросы, сетки в том числе. Все это повышает риск и снижает комфорт.
Ласты с целой калошей удобнее, но их необходимо подбирать по размеру ноги. Когда Вы одели ласты, то обязательно убедитесь в том, что они вам не давят на ступню с краев или на мыске и не спадает ли пятка. Поднимите ногу и потрясите ластой в разные стороны - она не должна спадать с ноги.
Второй критерий - длина лопасти ласты. Короткие ласты имеют длину 55-65 см и их обычно используют в сноркелинге (плавание с трубкой и маской и рассматривание рыбок и дна). Длинные - 85 - 95 см используют при подводной охоте.
Использование ластов длиннее метра нецелесообразно. При выборе ласт необходимо достаточно четко представлять себе условия, в которых вы собираетесь плавать. Будет ли это море, озеро, камыши, сильное течение, заросли травы на мели или вас ждет глубина. Собираетесь ли вы нырять круглый год, или можете позволить себе лишь летний отпуск.
Очень важна также ваша физическая форма, уровень вашей спортивной подготовки, темперамент. Каждый год появляются все новые и новые модели. Все фирмы рекламируют свои новинки, там больше энергии, здесь еще больше, здесь экономнее, а тут, эффективнее. Варьируется форма, способ крепления ремешка, цвет и т.п. Все это, в основном, для тех кто плавает с аквалангом. Охотники и фридайверы - особая статья - для них каждое движение на счету и для них специально разрабатывают ласты, позволяющие экономить силы.
Большинство ныряльщиков (охотники и фридайверы), конечно же, предпочитает длинные ласты. Обычно это пластмассовая пластина длиной 700 -800 мм, вставленная в жесткую резиновую калошу. Такие ласты позволяют развить большую скорость при тех же энергозатратах, что и в коротких ластах аквалангиста. Они позволят быстро и без потерь достичь дна и также быстро подняться к поверхности. Конечно же работа в длинных ластах требует специальной тренировки и хорошей техники управления ими, но после 3- 4 заплывов вы просто не позволите себе надеть короткие ласты.
Практически все фирмы выпускают длинные ласты. Различаются они формой и жесткостью пластины, конструкцией калоши и конструкцией всей ласты в целом - разборные и не разборные, с резиновыми вставками и стабилизаторами. Длинные пластины могут "запутываться" в ногах. Чтобы этого не происходило, вдоль всей пластины делают специальные направляющие и стабилизирующие продольные канавки и ребра. А фирма MARES выпускает модели с продольными резиновыми вставками. Во время гребка такая ласта изгибается не только поперек но и вдоль и обеспечивает тем самым так называемый тоннельный эффект.
Черные ласты обычно самые жесткие, серые - средней мягкости, а зеленые, красные и синие - самые мягкие.
Самые жесткие ласты применяют для экстремального, глубинного ныряния. Здесь часто используют карбоновые, кевларовые или стеклопластиковые пластины, они наиболее эффективны при плавании под водой на большие дистанции и на глубину. Но такие ласты не всегда удобны и хороши там, где нужна маневренность. Ласты средней мягкости могут пригодиться при охоте на рыбу в реках. Мягкие ласты хорошо использовать в озерах и где прозрачность воды очень мала.
Подбирать ласты для себя лучше всего, испытав несколько разных моделей. Так проще определить, что же, вам лучше подойдет на самом деле.
Хранение ласт, маски и трубок - все резиновые изделия не любят солнца. Поэтому по выходе из воды, как только они высохнут, их сразу необходимо убрат в сумку. Для маски желательно завести жесткую пластиковую коробку или надувной чехол. Они будут предохранять маску от ударов от попадания на нее песка. Вернувшись домой с моря, не поленитесь и хорошо промойте все снаряжение в пресной воде. Особенно если вы не собираетесь пользоваться вашим снаряжением в ближайшее время.
Как правильно подобрать маску
Маску необходимо примерять по стандартной процедуре. Приложите маску к лицу, не надевая ремня на голову. Следите за тем, чтобы волосы не попали между маской и лицом, а края ее фланца не загнулись. Сделайте вдох через нос: маска должна прилипнуть к лицу. Если воздух внутрь не просачивается - значит, размер ваш. Если при этом вас устраивает форма, цвет и цена маски - то ее можно покупать.
На стеклах должна быть надпись Tempered или Safety, или Т - это означает, что стекла сделаны из каленого стекла. Лучше, если фланец и ремешок силиконовые: в отличие от резины силикон не вызывает аллергию, к тому же его эластичность практически не меняется со временем, и он более устойчив к воздействию ультрафиолетовых и тепловых лучей.
У современных масок пряжки ремня позволяют быстро отрегулировать степень его натяжения. Чаще у современных моделей пряжки поворотные - такую маску легче надеть, и она удобнее сидит.
Если вы носите усы, будьте готовы к тому, что под маску постоянно будет просачиваться вода. Поэтому удобнее будет выбрать маску с клапаном, который позволяет легко удалить набежавшую воду прямо в воде, не приподнимая маску от лица.
Купив новую маску, необходимо очистить внутреннюю поверхность линз от специального заводского воскового покрытия, чтобы предотвратить тенденцию запотевания маски во время использования. Исключение составляют маски, линзы которых обработаны раствором, предотвращающим запотевание. Удалить восковой слой можно мягким абразивным составом (например, зубной пастой или обычным моющим средством). Лучше применить для этих целей специальные очистители для масок, которые зачастую одновременно являются антизапотевателями. Самый простой способ удаления заводского воскового покрытия - это залить на несколько часов внутрь маски немного Фанты.
Как правильно подобрать трубку
Если, иногда, мы можем позволить себе не видеть чего-то, то дышать мы обязаны регулярно. Обычное положение в воде - на поверхности, лежа, лицом вниз. Вот тут-то и необходима трубка. Она позволяет спокойно плавать по поверхности и любоваться подводным миром. Оптимальные размеры трубки - длина 35-40 см , а внутренний диаметр - 20 - 25 мм. Для начинающих плавцов лучше иметь трубку с нижним клапаном и волноотбойником сверху.
Где покупать ласты, маску и трубку
Качественное снаряжение для подводного плавания практически невозможно найти в магазинах на популярных курортах Египта, Турции, Таиланда и прочих стран массового пляжного отдыха. Магазины в прибрежных городах таких стран завалены дешевым ширпотребом, который подойдет разве что для начинающих подводных пловцов, женщин и детей. Цены на такое снаряжение находятся где-то в районе 30$ за ласты и 10-15$ за маску и за трубку.
Если вы опытный пловец, хотите получать удовольствие от подводного плавания и наслаждаться красотой подводного мира, то о специальном снаряжении лучше позаботиться заранее и приобрести его в России в специализированных магазинах.
Пляжный отдых в Турции
Летом всех тянет к морю - погреться на солнышке, насладиться красотой природы, отвлечься от суетливых будней. Пляжный отдых в Турции привлекает жителей крупных городов со всего мира, уставших от городской суматохи. Теплое море и жаркое солнце – гарантия отличного отдыха. При подборе тура в Турцию обратите внимание, где расположен отель. Отель может находиться непосредственно на берегу моря, то есть на первой линии, но бывает, что пляж отделен от отеля дорогой. Пляжи бывают песочные и каменистые, это тоже стоит учитывать, планируя свой отдых в Турции.
Отдых в Турции – это, когда можно поздно встать и спокойно позавтракать на террасе гостиницы, это возможность отдыхать на пляже с холодным коктейлем в руках, забыв о делах. Летние туры в Турцию также подойдут и тем, кто не привык сидеть на месте. Любителям активных видов спорта понравится дайвинг и серфинг, игры в гольф, захватывающие горки в аквапарках или игры в теннис на корте около отеля. Не останутся разочарованными и любители экскурсионного отдыха - в Турции есть на что посмотреть.
Не секрет, что туры в Турцию среди россиян пользуются огромной популярностью, а именно курорты Кемер, Алянья, Анталия и Сиде, известные демократичными ценами, а также более дорогие Бодрум, Фетихе и Белек. Пляжный отдых в Турции в Кемере станет для Вас незабываемой сказкой. Пляжи Мармариса, Анталии, Алании или Бодрума в сочетании с уютными отелями и высочайшим сервисом - лучший выбор летнего тура! Отдых в Турции очень удобен для семей с маленькими детьми - многие отели имеют собственные аквапарки, мелкие детские бассейны и детские площадки для игр, а так же специальное детское меню.
Пляжный отдых на юге Франции
Все пляжи на юге Франции муниципальные. Однако раз в 4-5 лет часть пляжей разыгрывается на аукционе. Отели или просто богатые люди , выиграв аукцион, получают определенный кусок пляжа в аренду. Вход на него становится платным (около 20 EUR в день). Эта цена включает в себя пользование лежаком, зонтиком, матрасом и душем. На находящихся рядом бесплатных пляжах нет оборудования, зато, как правило, больше народу.
Антиб и Жуан-ле-Пен - южная Франция, не имеют границы: один город плавно переходит в другой. Расположены они между горами и морем — это идеальное место для тех, кто хочет убежать от стресса и отдохнуть от ежедневных проблем на южном побережье Франции. Здесь много песчаных пляжей и прекрасных сосновых лесов. Расположенные поблизости пять портов предлагают свои услуги в организации пляжного отдыха и водных развлечений.
Каннские пляжи на юге Франции— это насыпной песок. На первой линии сосредоточена большая часть отелей, и почти все побережье моря вдоль Ля Круазет — это платные пляжи. Только рядом с Дворцом Фестивалей есть общественный пляж (plage publique), где пляжный отдых бесплатный.
На запад от Ниццы (южное побережье Франции: Канны, Антиб, Жуан-ле-Пен, Сен-Тропе) идут песчаные пляжи, в самой же Ницце и далее в сторону Италии они галечные. В отличие от атлантического побережья, пляжи на южном побережье Франции, омываемые Средиземным морем, неширокие: максимум 30-40 метров.
Пляжный отдых в Таиланде
Большинство туристов выбирают среди туров в Таиланд пляжный отдых в Паттайе, на Самуи или Пхукете. Эти курорты считаются лучшими не только в Тайланде, но и во всей Юго-Восточной Азии. И, конечно же, многих сюда влекут многочисленные достопримечательности, возможность познакомиться с историей древней страны. Пышная тропическая растительность, теплое море, роскошные отели, бесконечные пляжи с белым и мелким, как пудра, песком. Поистине неисчерпаемые экскурсионные возможности. Великолепный дайвинг в чистейшей морской воде. Приятным дополнением к отдыху на пляже будет комфорт и великолепный сервис тайских отелей, изысканая тайская кухня и гостеприимство местного насеелния.
Пляжный отдых на острове Бали (Индонезия)
На свете найдется мало мест, столь же привлекательных, как и Бали. Это остров тропических пляжей, танцев и церемоний, магических гор. Бали - "остров богов". Остров Бали расположен к востоку от острова Ява и отделяется от него проливом Бали. Дальше на восток находится остров Ломбок - идеальное место для неутомительного путешествия. Самое лучшее время для поездки на Бали - сухой сезон, т.е. время с апреля по октябрь. В этот период дожди почти не выпадают, а влажность довольно низкая. Балийская культура уникальна, она потрясает воображение естественностью, разнообразием красок, обилием церемоний. Вы можете быть уверены, что все, что вы увидите на Бали, присуще только этому острову и не встречается больше нигде в мире.